唯美食与爱不可辜负——心形紫薯羹—张凯—山西经济广播电台饭点说吃栏目—优府网

  • 时间:
  • 浏览:38
  • 来源:5分快3登入网址-5分快3官网

又到一年七夕节,去哪儿吃大餐?买哪几个花?看哪几个电影?为了给她/他准备惊喜又伤了不少脑细胞吧?俗话讲:要想留住女人男人的心,很难留住女人男人的胃。吴镇宇另另另一个多 教导费曼:男孩子不懂学学做菜就交能够女许多人哦!显然,学学做菜将会成为恋爱的必备技能,之后 再是女生的专属。这些 七夕,为TA亲手准备一顿暖胃又暖心的菜肴吧!细细品味吃情不减的浪漫……

优府美食攻略今日推荐:心形紫薯羹

难度:初级

时间:2小时

主料:莲子(干)60 克、银耳适量、紫薯60 0克

调料:冰糖适量

美食菜谱大全做法:

1.材料备好

2.银耳隔夜泡发,冲洗掉灰尘等小杂质,将泡发的银耳去除黄色的蒂,之后 用手撕碎,莲子泡软,最少另另另一个多 小时

3.把银耳中放锅里,兑上适量的水

4.盖上盖子炖煮1-另另另一个多 半小时

5.紫薯洗净去皮切成片,用模具切成大小心形

6.中放泡软的莲子和冰糖中放锅中,煮约15分钟

7.将心形紫薯块中放煮5-10分钟即可

8.煮好后摆好形态学 即可连锅端上桌

烹饪技巧

1、把雪耳撕成小片,比较容易炖烂;

2、小火慢炖,雪耳能够将胶质煮出来;

3、心型紫薯很容易煮烂,要最后中放锅里煮3-5分钟即可;

4、将会我实在莲子不够软棉,可能够够提前中放。

更多精彩内容,欢迎关注【优府网】官方微信(微信搜索“优府网”或“uninf-media”关注)